Клинический психолог Валерий Ивановский рассказал, что может скрываться за так называемой токсичностью некоторых людей

По словам психолога, использовать термин «токсичный» по отношению к людям, которые стремятся уязвить собеседника, постоянно указывают на недостатки других людей или иронизируют над ними, не совсем правильно. Чаще всего за этим скрывается либо невежество человека, который выбирает подобную стратегию поведения, либо наши собственные недоработки в общении с другими, которые мы пытаемся замаскировать, навешивая ярлыки токсичности на собеседников. 

Другой человек может выступать для нас в роли части внешнего мира, в котором мы проживаем и который на 99% состоит из людей, в роли инструмента для удовлетворения каких-то наших потребностей или в роли конкурента за определённые ресурсы. Каждый человек имеет какую-то специализацию и помогает окружающим удовлетворять их потребности, и, если человек недостаточно компетентен, но требует внимания к своей персоне, такое поведение может выглядеть токсичным, отметил специалист.

«(…) Когда мы говорим о том, что человек токсичен, зачастую это означает, что он некомпетентен, невежественен и не может помочь нам удовлетворить какую-то потребность, то есть не выполняет ни одну из тех ролей, которые обычно выполняют люди по отношению друг к другу, но при этом претендует на какие-то права, пространство, внимание», — пояснил психолог.

По мнению Валерия Ивановского, вряд ли можно изобрести какое-то волшебное средство при общении с такими людьми, которое может свести на нет негативное влияние. Наилучшим способом избежать токсичного общения он назвал повышение уровня знаний и развитие новых навыков, которое позволит при общении с другими людьми получать тот результат, на который мы рассчитываем, и не проявлять беспричинных негативных эмоций к окружающим.