Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил, почему многие люди хотят сделать себе пластические операции, чем вызвано такое желание и почему, скорее всего, вмешательство в свой внешний вид не принесёт желаемого результата

По данным ВЦИОМ, каждый десятый россиянин хотел бы прибегнуть к помощи пластического хирурга для улучшения своей внешности. 

По словам психолога, люди воспринимают всё внешнее через внутреннее. Поэтому желание изменить форму носа, скул или другую часть своей внешности, скорее всего, говорит о том, что человек не принимает себя в целом и недоволен структурой своей личности. 

Валерий Ивановский подчёркивает, что в 99% случаев другие люди не обращают внимание на те недостатки внешности, которые сам человек считает существенными и хочет устранить. Однако, руководствуясь сформировавшимся в его голове представлением, человек уверен, что благодаря улучшению внешности он сможет избавиться от неуверенности в себе и повысит самооценку.

Психолог предостерегает от такого образа действий. Ведь изменения внешности, скорее всего, не приведут ни к чему, кроме бесконечной и бессмысленной трансформации, а тревожность и неуверенность в себе никуда не денутся. Конечно, само представление о том, что для принятия себя можно заняться изменением своей личности, в целом верно. Но Валерий Ивановский призвал сосредоточиться на интеллектуальном прогрессе. 

Главное, что стоит сделать для повышения своей самооценки, —расширить кругозор, получить новые знания об окружающем мире и новые навыки. Для этого можно освоить какую-то новую сферу деятельности, получить новую профессию или повысить квалификацию по уже имеющейся. Во время обучения появляется возможность завязать новые знакомства, начать общаться с людьми со схожими интересами. Другим неплохим способом терапии, помогающей избавиться от тревожности и неуверенности, могут стать занятия спортом. В этом случае человек улучшает и свою физическую форму, и также может познакомиться с новыми интересными людьми. Всё это поможет человеку доказать самому себе, что он нужен, уважаем окружающими и способен справляться со своими тревогами.