Когда люди пытаются не допустить какое-либо действие со стороны других, первый способ, который приходит на ум – просто запретить это делать. Запреты часто практикуются и родителями при воспитании детей, и органами власти при регулировании жизни общества

Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский объяснил, почему запрет является крайне неэффективным способом достижения какого-либо результата. 

Специалист отметил, что слово запрет изначально имело смысл установления некого препятствия на пути движения, своего рода плотины, которая мешает совершить какое-то действие. Между тем движение – суть жизни, без движения жизнь невозможно. В ходе биологической эволюции животным постоянно приходится преодолевать определённые запреты и препятствия. В частности, препятствия постоянно возникают при добычи необходимого для существования вещества, например, пищи. 

«Так как растёт конкуренция, и вокруг рыскает большое количество желающих получить искомое вещество быстрее чем ты, достаточно быстро создаётся ситуация, при которой все доступное вещество иссякает и мельчает, и для его добычи необходимо прилагать больше усилий: забираться выше по склону в поисках более сочной травы, уходить глубже в лес для добычи наиболее жирного вепря. То есть формируются условия, когда на пути желаемой цели создаются препятствия (запреты), преодоление которых сулит получение искомого, причем такого, которое гораздо лучше, жирнее, питательнее, чем то, на достижение которого не надо затрачивать движения, то есть преодолевать препятствия», — рассказывает Ивановский, добавляя, что сладкий плод всегда скрывается за прочной скорлупой.

Психолог констатирует, что природа сама создаёт и у животных, и у людей стремление преодолевать запреты, поскольку за ними, вероятно, скрывается что-то привлекательное. Это свойство можно назвать ориентировочно-исследовательским рефлексом. Более того, человек, преодолевший запреты и получивший желанный результат, испытывает мощный выброс нейротрансмиттеров дофамина и окситоцина, которые порождают субъективное ощущение счастья. Движение, присущее всему живому, можно перенаправить на благое дело, можно переформатировать. Но попытка прекратить движение является самым неэффективным вариантом действий. Ивановский заключает, что в любом прямом запрете изначально содержится стремление его обойти и преодолеть. А значит запрет чего-либо, с наибольшей вероятностью, приведёт не к искоренению этого явления, а в лучшем случае к уменьшению его масштабов. Но поиски путей обойти запрет не прекратятся.

Ранее Валерий Ивановский рассказал, почему не стоит отбирать у детей подаренные им деньги и тратить эти первые в их жизни сбережения без их согласия. Такое поведение родителей может запомниться ребёнку в качестве негативного опыта на долгое время. Он воспримет отъём того, что ранее было ему подарено, как обман, что в будущем может привести к проблемам во взаимоотношениях со взрослыми. При этом возможность купить на подаренные деньги то, что ребёнок сам захочет, позволяет получить позитивный опыт взаимодействия с окружающим миром.