Более половины россиян (56%) регулярно занимаются спортом или физкультурой. Об этом говорят данныесоциологического опроса ВЦИОМ. Выше всего показатель спортивных людей среди молодежи от 18 до 24 лет – 71%. Среди представителей пожилого возраста спортом занимается каждый второй (50% среди группы 60+). 

При этом 43% респондентов заявляют о том, что спорт не является важной частью их жизни. Основная причина этого — нехватка времени: об этом говорят 32% россиян. На втором месте стоят ограничения по здоровью (19%). Также в равных долях респонденты говорят о лени и отсутствии желания, достаточно активном образе жизни и без спорта, а также о пенсионном возрасте (по 9% соответственно). При этом всего 2% россиян говорят о том, что находятся в хорошей физической форме и не нуждаются в спортивных занятиях.

Самые популярные виды спорта среди россиян — бег, легкая атлетика или спортивная ходьба (36%). На втором месте по востребованности находится фитнес или комплексные занятия физкультурой (25%,). На третьем месте — лечебная физкультура (18%). Самыми не популярными видами спорта по результатам опроса стали теннис, баскетбол и хоккей. 

Те респонденты, кто регулярно тренируется и занимается спортом, главной целью ставят перед собой поддержку и укрепление здоровья (63%). Чаще всего об этом говорят люди пожилого возраста (80%). На втором месте спортивных целей стоит улучшение настроения и получение удовольствия от занятий (12%). Это, в свою очередь, стоит в приоритетах у молодых людей (18%). Также многие используют спорт для снятия усталости и стресса (8%) и сохранения фигуры (7%). 

Чаще всего россияне занимаются спортом на улице (52%) и дома (39%). Фитнес-центры посещают всего 31% россиян. При этом большинство опрошенных предпочитают заниматься самостоятельно, без инструкторов или тренеров. Так говорят целых 84% респондентов. Пользоваться помощью профессионального тренера считают нужным лишь 5% опрошенных.