А также объяснил, что такое бодипозитив и зачем он нужен
При нарастающем темпе урбанизации люди в мегаполисах все чаще сравнивают себя с другими. Сегодня можно наблюдать большое разнообразие национальной, культурной и гендерной идентичности, а также потребности людей воспринимать и принимать себя. Отсюда происходит такое современное популярное движение, как «бодипозитив». А также множество психологических тренингов и техник восприятия себя.
Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский уверен, что бодипозитив — это хорошее явление в современной культуре, однако и у него есть свои минусы.
В интервью «Московской газете» специалист рассказал, что в младенческом и юном возрасте человек получает все жизненные установки от своих родителей. А те, в свою очередь, неосознанно закладывают в него как позитивное, так и негативное отношение к миру и к себе. Часто негатив может преобладать, в результате чего человек вырастает неуверенным в себе и неготовым к жизни в социуме. Поэтому стоит уделять больше внимания не наказаниям и запретам в воспитании ребенка, а формированию его целостной личности.
«Если родители были строги к ребенку и часто наказывали его, то он будет воспринимать себя абсолютно беспомощным и никчемным, а окружающий мир – как нечто враждебное, от чего нужно постоянно бежать и чему нужно сопротивляться. Став взрослым, такой человек будет бояться выразить себя и свое мнение, коммуницировать с другими людьми», — рассказал Валерий Ивановский.
Однако, психолог уверен, что несмотря на условия воспитания, человек способен изменить свое отношение к себе. Общество постоянно менялось, также как менялось и отношение к красоте и собственному телу. Не стоит пытаться втиснуться в придуманный шаблон, потому что любой показатель, признанный обществом за «стандарт», не является статичным, а меняется с высокой скоростью. Поэтому любой человек, который гонится за ним, неизбежно будет отставать.
Против стремления подходить под некий придуманный «стандарт» выступает движение «бодипозитив». Тело — это все, чем мы обладаем, поэтому противоестественно жить с ним в противоречии. Поэтому бодипозитив — определённо хороший путь, считает Валерий Ивановский. Но нужно помнить о том, что у всего есть разумные границы. Если человек чрезмерно набирает вес, что вредит его здоровью, или не соблюдает гигиену, оправдывая себя бодипозитивом — это уже не нормально, считает специалист.
«Цель нашей жизни заключается в позитивных видоизменениях, усложнениях, стремлении к гармонии. Поэтому наше тело должно быть объектом облагораживающего воздействия, но не изнурительных тренировок. Красиво все, что ухожено, о чем заботятся и что пытаются сделать лучше», — подчеркнул Валерий Ивановский.