По мнению специалиста, важно не искать в отношениях решений своих проблем
Любовь — пожалуй, самое загадочное чувство, которое известно человечеству. О ней написаны тысячи книг, стихов, песен, сняты сотни фильмов, но точного определения, по-видимому, до сих пор не найдено.
Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский дал интервью «Московской газете», в котором объяснил, что такое любовь с точки зрения науки.
По мнению Ивановского, любовь — это аффективное состояние, возникшее еще до речи для взаимодействия с окружающим миром, самосохранения и продолжения рода. Страсть, из которой «выросла» любовь и с которой связано сексуальное возбуждение, воспринимается как готовность к размножению. По мере развития эволюции чувство любви распространилось на родственников и, наконец, на все людское сообщество, при этом влечение из этого чувства исчезло. Такая эмоциональная привязанность помогала человеку эффективнее выполнять свои задачи по заботе о слабых членах своего сообщества и защите этого сообщества от внешних угроз. То есть любовь приобретает новые формы.
Религиозные заповеди — первое четко формулированное воплощение социальных законов, уверен эксперт. Здесь любовь уже отходит от сексуальной сферы, речь идет уже обо всех взаимоотношениях между людьми. Чем дальше развивается социум, тем сильнее любовь становится объединяющей энергией этого социума.
Впрочем, как считает Валерий Ивановский, фундаментом для любых социальных надстроек остается сексуальная, самая мощная энергия. Здесь уместно вспомнить введенный Зигмундом Фрейдом термин «сублимация», то есть направление биологической энергии в другое русло.
Многие переживают по поводу конечности любви между двумя людьми. С точки зрения науки, та часть любви, которая регулируется нервной и эндокринной системами, со временем снижает свой накал, и либо в силу вступают другие факторы — например, дружба, уважение друг к другу, и тогда эти отношения вполне могут продлиться всю жизнь, либо люди расстаются.
Длительность и гармоничность отношений каждого человека зависит, как правило, от того, насколько гармонично развит он сам. Если его детство прошло в атмосфере любви и взаимного уважения, то проблемы с личной жизнью вряд ли возникнут. Ну а в случае, когда взросление было омрачено психологическими травмами, депрессиями, тревожностью — выросший человек будет искать в отношениях решения своих внутренних проблем, при этом неосознанно повторять весь воспринятый негатив (например, домашнее насилие). Такие отношения нестабильны и недолговечны.
Валерий Ивановский дал советы, как именно нужно работать над отношениями, чтобы они оказались счастливыми и долговечными. Главным является осознанность. Нужно понимать, для чего ты вступаешь в эти отношения (действительно ли ты хочешь быть именно с этим человеком или это тебе нужно для решения каких-то внутренних проблем). Кроме того, необходимо прислушиваться в первую очередь к голосу разума, не придерживаться исключительно привычных установок из детства, и при этом относиться к другому человеку с уважением, заключил психолог.