По словам специалиста, никакие гаджеты не могут заменить общение с другими людьми
Казалось бы, в современном мире, со все возрастающим количеством (и качеством!) средств связи проблема одиночества должна уйти в прошлое. Однако сравнительно недавнее исследование, данные которого опубликованы Росстатом, говорит ровно об обратном: чувство одиночества испытывают более четверти жителей России.
Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский обозначил причины такого, на первый взгляд, парадоксального явления и рассказал, чего нам стоит ждать в будущем.
Прежде всего специалист напомнил, что в разные времена выдающиеся люди высказывали самое разное отношение к одиночеству – от «счастья покоя» до диаметрально противоположного. Несмотря на это, большинство все-таки ассоциируют одиночество со страданием. Это, по мнению психолога, связано с несколькими факторами, и прежде всего — с речью, которая определяет все бытие человека, начиная со времен социальной революции (произошедшей около 50 тысяч лет назад), и с тем, что человек не становится человеком вне социального контекста (достаточно вспомнить примеры детей-маугли). Становление человека как личности происходит только через взаимодействие с другими людьми. Получается, что быть в окружении других человеческих особей – не желание, а базовая потребность человека.
Поэтому-то, считает Валерий Ивановский, тема одиночества так важна для людей на протяжении всей истории человечества. По-настоящему счастливым человека делает не материальное богатство, а одобрение других членов общества. Поэтому ограничение социальных контактов (или вовсе социальная смерть, устранение человека из общественной жизни) ведет к потере смысла жизни, что, в свою очередь, сопоставимо с физической смертью. Именно этим объясняется множество случаев, когда человек, прекративший работать, «увядает» и умирает буквально за несколько месяцев.
С другой стороны, сокращение контактов с социумом может свидетельствовать и о внутренних проблемах, связанных с низкой самооценкой. Как ни странно, люди с низким доходом чаще чувствуют себя одинокими. Здесь, по мнению психолога, прослеживается взаимосвязь между внутренними комплексами человека, уровнем доходов и количеством социальных контактов.
Что же касается современных электронных средств связи, Валерий Ивановский уверен: сами по себе они являются всего лишь инструментами для общения, неспособными заменить само общение. Главное – чтобы существовал человек, с которым можно установить связь с помощью этих инструментов.
Валерий Ивановский затронул тему категорий населения, которые больше других испытывают чувство одиночества. По его словам, если в случае с женщинами это обусловлено размытием социальной роли женщины в современном мире, то когда речь идет о пожилых людях, важно иметь в виду, что с возрастом число социальных контактов постепенно сужается (с людьми из юности больше ничего не связывает, идет отсев контактов по признакам профессии, мировоззрения и другим, увеличивается число близких и друзей, ушедших из жизни). С другой стороны, многое зависит от самого человека: все знают, что есть пожилые люди, которые живут едва ли не более активной жизнью, чем молодые.
Впрочем, специалист уверен: понятие нормы в данном случае размыто, и количество приверженцев того или иного образа жизни ни о чем не говорит. Самое важное – наличие гармонии человека как с собой, так и с окружающим миром. Тем же, кто мучается от чувства одиночества,
Валерий Ивановский посоветовал верить в себя. Тем более, что, по его словам, «в 99 процентах случаев все наши самоуничижительные характеристики – не более чем фикция, которая не имеет никакого отношения к реальному положению дел».
«Будьте смелее, любите себя и других людей, и в любых ситуациях занимайте активную жизненную позицию. Помните: источником всех бед и всех счастливых моментов в нашей жизни являемся только мы сами», — подчеркнул психолог.