Метка: Ивановский

В Госдуме предложили вместо Хэллоуина праздновать День жутких сказок и историй, поскольку сразу отказаться от такого праздника невозможно, и его необходимо постепенно заменить новой отечественной традицией

Как написал клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский в своем аккаунте в соцсети «ВК», по сути, отечественные и зарубежные праздники ничем не отличаются и несут примерно одинаковую смысловую нагрузку. 

По словам психолога, большинство современных праздников так или иначе связаны с мистикой, а традиция их празднования уходит корнями в глубокую древность, когда земледелие было основным занятием человека. 

Валерий Ивановский напомнил, что культура, под которой сейчас понимается вся совокупность человеческой деятельности, переводится с латыни как «возделывание земли». В прошлом от сельского хозяйства зависело само существование человека, и чтобы повысить вероятность хорошего урожая было принято проводить различные ритуалы для привлечения благосклонности богов, в виде которых людям представлялись высшие силы.

Между тем, праздник, как свидетельствует происхождение самого этого слова и его схожесть со словом праздность, это период отдыха, безделья и получения удовольствий. Люди пытались умилостивить богов после того, как завершался период полевых работ, и земледельцам оставалось лишь уповать на высшие силы, ожидая урожая. Как раз попыткам пообщаться с богами и вымолить у них богатый урожая были посвящены праздники после весенних работ, а осенью посредством различных праздников люди выражали благодарность высшим силам и создавали своего рода задел на следующий год, чтобы поддержать хорошее настроение богов и сохранить их благосклонность. Со временем корни праздников и их непосредственная связь с земледелием были утрачены, однако само стремление хоть на короткое время почувствовать контакт с высшими силами и добиться их благорасположения у людей осталось, пояснил клинический психолог.

По словам Валерия Ивановского, именно этим объясняется наличие мистической составляющей во многих современных праздниках. Несмотря на непредсказуемость и противоречивость жизни, на все неблагоприятные обстоятельства человеку свойственно верить в то, что он может рассчитывать на благосклонность высших сил, а праздничные традиции и ритуалы позволяют на миг почувствовать себя на одном уровне с этими надмировыми сущностями, вступить с ними в контакт и передать частицу своего добра и человечности, чтобы изменить жизнь к лучшему, сделать её более счастливой. 

Специалист также напомнил, что человек уже давно от биологической эволюции перешёл к социальной, поэтому наше существование сегодня зависит не от инстинктов, а от нашего труда и результативного взаимодействия с социумом. Однако заставить себя и других трудиться не так-то просто. Поэтому и во всех мировых религиях существует тезис о некой райской загробной жизни, которая ждёт тех, кто её заслужит. Это является своего рода стимулом, чтобы убедить людей усердно трудиться и делать жизнь общества лучше. Тот же религиозный посыл несут в себе и праздники. Недаром в такие дни мы облачаемся в наши лучшие одежды, покупаем дорогие подарки, накрываем обильные столы и желаем всего наилучшего тем, кто нас окружает. 

Психолог назвал такие дни «демоверсией райской жизни». В праздники мы как бы поднимаемся над повседневной обыденностью и позволяем себе то, чего не можем позволить в обычные дни. Именно демонстрация достижимости рая, периодическая возможность почувствовать себя счастливым позволяет нам находить энергию для повседневных трудов.

В связи с развитием системы социальных рейтингов в Китае эта тема довольно часто обсуждается в СМИ. В КНР гражданам начисляются специальные баллы за социально одобряемое поведение и соблюдение законов, а за правонарушения или несоблюдение принципов социализма баллы, наоборот, снимаются, и в зависимости от суммы накопленных баллов китайцы имеют разные возможности, в частности, в финансовой и кредитной сферах. Известие о том, что собственную платформу для социального рейтингования разрабатывает РГСУ, вызвало обсуждения в информационном пространстве

Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский советует здраво относиться к этому инструменту.

По словам эксперта, представления о китайском обществе сильно мифологизированы. Несмотря на устоявшееся мнение о том, что в Китае создана сверхэффективная модель общества под тотальным контролем, в действительности в этой стране наблюдаются примерно те же успехи и проблемы, что и в других обществах. 

Валерий Ивановский напомнил, что в том или ином виде социальные рейтинги существуют во всех обществах. Наиболее ярким примером можно назвать индийскую кастовую систему, но и в других культурах людей разделяют по уровню образования и доходов, профессии, месту жительства и другим признакам. Системы и электронные платформы по социальному рейтингованию лишь упорядочивают этот процесс, но ничего принципиально нового в социально-политическую или экономическую сферы жизни они не вносят. Эксперт призвал не преувеличивать угрозу принуждения, манипуляции нашим поведением и контроля над волей человека, поскольку возможности любых рейтинговых систем априори ограничены.

Между тем, тяга к социальной соревновательности и сравнение себя с другими в любом случае свойственны человеческой природе. Сравнение психолог назвал одной из базовых логических операций, с помощью которой люди познают мир, взаимодействуют с ним и меняют себя и окружающую среду. Во время повседневного выполнения множества социальных ролей человек сравнивает себя с другими и с собой в прошлом, поскольку нам важно быть не хуже других дома, на работе и в иных обстоятельствах. Социальные рейтинги и здесь не представляют собой ничего принципиально нового. Говоря о возможной зависимости людей от своих показателей в рейтингах, клинический психолог назвал некорректным сравнение этого явления с азартными играми. При социальном соревновании человек осознанно стремится к какой-то цели, контролирует своё поведение и сознательно выбирает какие-то инструменты достижения желаемого результата. А в случае с азартными играми включаются иррациональные механизмы. Не будучи уверен в себе и своих силах, участник азартных игр предпочитает отдать себя и свои желания на откуп случаю, пытается получить всё, не затрачивая никаких реальных усилий, одним лишь участием в некоем ритуале, будь то карточная игра или игровые автоматы. Поэтому аналогичной зависимости от социальных рейтингов, по словам психолога, быть не может.

Однако человек, участвуя в эксперименте с социальным рейтингованием, может испытывать определённое разочарование от себя и своих возможностей. Это связано с тем, что у многих людей самооценка занижена, они скептически оценивают свои способности по решению поставленной задачи и заранее тревожатся по поводу будущих невысоких позиций в рейтинге. Реакция общества на внедрение социальных рейтингов, по мнению Валерия Ивановского, будет вполне стандартной. Небольшая часть людей будет выступать горячо за нововведение, примерно таким же будет количество его категорических противников, а большинство отнесётся к теме равнодушно. Эта реакция ничем принципиально не отличается от отношения общества к другим социально значимым явлениям, заключил специалист. 

Ранее Валерий Ивановский рассказал, как отношения в семье влияют на будущее мировоззрение, поведение и самооценку ребёнка.

Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский рассказал, почему людям зачастую свойственна привычка додумывать за собеседника и приписывать ему свои мысли

По словам специалиста, эта особенность объясняется спецификой человеческого сознания. Наша психика призвана анализировать окружающий мир и формировать наиболее результативные, эффективные способы взаимодействия с ним, чтобы добывать извне средства к существованию и избегать различных угроз. Между тем, в обществе большая часть взаимодействия человека с внешним миром сводится к общению с другими людьми. Пока психика и сознание человека научаются этому взаимодействию и находятся в стадии развития, ему свойственно воспринимать других людей как собственную копию, двойника с такими же представлениями и мыслями.

Валерий Ивановский заметил, что у людей действительно много общего, начиная от строения тела и заканчивая многими привычками и паттернами поведения, привитыми нашей культурой. Однако представление о других, как о наших двойниках – способ взаимодействия сколь простой, столь же и ошибочный. Ведь каждый человек, несмотря на всю похожесть, является уникальной личностью, о чём свидетельствуют многочисленные поговорки вроде «о вкусах не спорят» или «сколько людей, столько и мнений». И если научиться видеть в другом уникального собеседника, а не отражение самого себя, можно узнать много нового об окружающем мире, о способах восприятия различных предметов и явлений, и открыть для себя целую бездну информации, которой человек раньше не обладал.

С точки зрения физики цвет – это видимая область света, который в свою очередь является электромагнитным излучением, воспринимаемым глазом. Длина волн видимого спектра составляет от 400 до 700 нанометров. Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» рассказал, что свет и цвет имеют ключевое значение для всего живого на Земле и оказывают решающее влияние на многие сферы жизни человека и на саму логику его развития

Благодаря свету появились четыре стихии, которые в философии принято относить к основам мироздания: вода, воздух, земля и огонь. Вода на нашей планете появилась из ледяных комет и других небесных тел, которые были растоплены солнечным светом. Затем в этой среде появились цианобактерии, а впоследствии и всё более сложные формы жизни. Растения в результате своей жизнедеятельности создали нынешнюю атмосферу и почву, то есть воздух и землю, а затем благодаря кислороду и наличию растительности стало возможным возникновение огня. Таким образом, свет сделал возможным жизнь на Земле.

Цвет в свою очередь определяется тем, как свет отражается от разных предметов и поверхностей. В зависимости от длины волны отражённого света всё вокруг окрашивается в разные цвета. В частности, зелёный является наиболее мощной частью спектра, поэтому растения, преобразующие солнечный свет в химические элементы, окрашены в зелёный. 

Свет и цветность определяют логику эволюции организмов, поэтому у многих видов появились органы зрения. Человеку и животным зрение позволяет фиксировать происходящее вокруг до физического контакта и заранее реагировать на изменения внешней среды. Необходимость реакции на внешние стимулы порождает соответствующее развитие опорно-двигательного аппарата. Посредством зрения мы получаем наиболее полную информацию о характеристиках предметов и явлений. 

Валерий Ивановский напомнил, что наши предки в определённое время питались преимущественно растительной пищей, и по цвету плодов определяли их зрелость, питательную ценность, ядовитость или пригодность к пище. Постепенно цвета приобрели для человека большое смысловое значение. Цвет также призван привлекать внимание окружающих. Однако, как отмечает психолог, есть разные цели привлечения внимания. С одной стороны, яркая раскраска, к примеру, оперения или частей тела призвана привлечь к особи внимание сородичей противоположного пола для размножения. С другой стороны, яркий окрас может служить предупреждением об опасности. Поэтому заметными часто бывают ядовитые рептилии, пауки и другие виды. 

Человек может привлекать к себе внимание окружающих посредством яркой одежды, автомобилей и так далее. При этом сами цвета могут характеризовать эмоциональную составляющую человека. Как известно, цвета принято делить на тёплые и холодные. К тёплым относятся красный, жёлтый, оранжевый и зелёный, к холодным – синий или фиолетовый. Тёплые цвета ассоциируются с любовью, радостью, комфортом и спокойствием. Холодные, напротив, говорят о тревоге и печали. С физической точки зрения это объясняется тем, что синий и фиолетовый цвета близки к высокочастотному ультрафиолетовому спектру, который вреден для глаз и в принципе для организма человека и потому доставляет дискомфорт. По тому, какие цвета для себя выбирает человек, можно судить о его характере и эмоциональном состоянии. К примеру, яркие красные и жёлтые оттенки могут говорить о том, что человек испытывает радость и страсть, зелёный указывает на стремление к спокойствию и умиротворению, а неуверенные в себе люди предпочтут строгие и незаметные серые и чёрные цвета. 

«Наградив нас фовеальным зрением, природа показала нам недосягаемую для других видов красоту мира, но и сделала нас зависимыми от цвета, когда мы уже были всем обязаны свету. Озаренные светом жизни, мы стремимся к свету знания», — сказал Валерий Ивановский.

Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил, почему многие люди хотят сделать себе пластические операции, чем вызвано такое желание и почему, скорее всего, вмешательство в свой внешний вид не принесёт желаемого результата

По данным ВЦИОМ, каждый десятый россиянин хотел бы прибегнуть к помощи пластического хирурга для улучшения своей внешности. 

По словам психолога, люди воспринимают всё внешнее через внутреннее. Поэтому желание изменить форму носа, скул или другую часть своей внешности, скорее всего, говорит о том, что человек не принимает себя в целом и недоволен структурой своей личности. 

Валерий Ивановский подчёркивает, что в 99% случаев другие люди не обращают внимание на те недостатки внешности, которые сам человек считает существенными и хочет устранить. Однако, руководствуясь сформировавшимся в его голове представлением, человек уверен, что благодаря улучшению внешности он сможет избавиться от неуверенности в себе и повысит самооценку.

Психолог предостерегает от такого образа действий. Ведь изменения внешности, скорее всего, не приведут ни к чему, кроме бесконечной и бессмысленной трансформации, а тревожность и неуверенность в себе никуда не денутся. Конечно, само представление о том, что для принятия себя можно заняться изменением своей личности, в целом верно. Но Валерий Ивановский призвал сосредоточиться на интеллектуальном прогрессе. 

Главное, что стоит сделать для повышения своей самооценки, —расширить кругозор, получить новые знания об окружающем мире и новые навыки. Для этого можно освоить какую-то новую сферу деятельности, получить новую профессию или повысить квалификацию по уже имеющейся. Во время обучения появляется возможность завязать новые знакомства, начать общаться с людьми со схожими интересами. Другим неплохим способом терапии, помогающей избавиться от тревожности и неуверенности, могут стать занятия спортом. В этом случае человек улучшает и свою физическую форму, и также может познакомиться с новыми интересными людьми. Всё это поможет человеку доказать самому себе, что он нужен, уважаем окружающими и способен справляться со своими тревогами.

В России каждый пятый первоклассник имеет избыточную массу тела

Такие данные привела научный руководитель Института Детской эндокринологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Валентина Петеркова. Среди других стран с высоким уровне детского ожирения она назвала Португалию, Испанию и Италию. По словам специалиста, лишний вес порождает целый ряд проблем со здоровьем, включая сахарный диабет, повышенное давление, проблемы с суставами, печенью и многими другими органами. При этом врачи самостоятельно, без активного участия самого пациента не могут справиться с проблемой ожирения. Петеркова призвала с детства прививать привычку к здоровому образу жизни.

Клинический психолог Валерий Ивановский также отметил, что проблемы с лишним весом идут из детства, однако основной причиной он назвал неправильное пищевое поведение. 

По словам специалиста, ребёнка с ранних лет приучают есть не тогда, когда он голоден и хочет есть, а тогда, когда ему велят родители или другие родственники. Тем самым еде придаётся значение, не свойственное ей изначально. Если с биологической точки зрения пища нужна в качестве средства восполнения запасов энергии и строительного материала для организма, то установки, даваемые родителями своим детям, гласят, что еда – средство выражения любви, уважения, послушания и вообще правильного социального поведения. Если ребёнок, с точки зрения взрослых, плохо и мало кушает, значит он не прислушивается к мнению старших, непослушен и заслуживает наказания. Затем в жизни людей прочно укореняется такой социальный ритуал, как приёмы пищи по часам – завтрак, обед и ужин. Мы едим не тогда, когда испытываем в этом потребность, а тогда, когда положено. К этому можно прибавить приёмы пищи ради удовольствия, демонстрации внимания кому-либо или как средство налаживания контактов. Наконец, многим людям свойственно «заедать» тревогу. Чтобы компенсировать неуверенность в завтрашнем дне и в самом себе, люди начинают больше есть.

Валерий Ивановский констатирует, что все эти установки и наделение пищи несвойственными ей функциями приводят к тому, что люди, в современном мире часто ведущие малоподвижный образ жизни, потребляют пищи больше, чем требуется организму. Психолог подчёркивает, что пока сохраняется такое отношение к еде и пока детей приучают есть, когда скажут взрослые, а не когда самому ребёнку хочется есть, лишний вес и ожирения останутся распространёнными явлениями в обществе.

Клинический психолог Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» рассказал, что мнения других людей о человеке являются тем, что формирует его личность. Ведь 99% жизни людей состоит из общения с другими людьми, а мнение о себе ребёнок после своего рождения формирует на основе отношения к нему сначала родителей, потом других взрослых и сверстников. Поэтому мнения других людей крайне важны для формирования психологического портрета каждого человека. Однако не все мнения одинаково важны и достойны внимания. Вся жизнь человека состоит из взаимного оценивания его со стороны других и им самим окружающих его людей. Чтобы не запутаться в чужих мнениях, которые часто могут быть противоречивыми, человеку следует выработать правильный алгоритм реакции на них

«Оценки других людей – это не просто оценочные категории, которые человек может принимать или не принимать. Это сигналы внешней среды, которые показывают человеку, насколько правильна его схема адаптации к окружающей действительности, насколько высока его компетенция, насколько его способ видения мира и самопрезентация соответствуют этому внешнему миру», — говорит Валерий Ивановский. При этом, по его словам, оценки делятся на позитивные, нейтральные и негативные. Если реакцией на позитивные оценки может быть лишь положительная эмоция и благодарность тому человеку, который дал такую оценку, то негативные оценки могут вызывать разные реакции, в том числе они могут являться импульсом к определённому действию, к изменению себя. 

Но реагировать на них следует с учётом нескольких факторов, говорит эксперт: во-первых, наиболее важными являются оценки людей, которые вам близки и оказывают наибольшее влияние на вашу жизнь. Ведь оценка человека, который впервые о вас узнал и больше с вами, вероятнее всего, никогда не встретится, вам абсолютно безразлична. А вот на негативные мнения близких людей нужно реагировать. Но, как подчёркивает клинический психолог, даже мнения близких людей не обладают равной важностью. Здесь в действие вступает так называемый «закон экспертности». Наиболее важны мнения от людей, которые обладают знаниями в той области поведения человека, которую они оценивают. Именно в этом случае негативная оценка действительно может считаться приглашением к действию, к изменению себя и своего поведения. 

Ранее Валерий Ивановский также рассказал, почему не следует отбирать у ребёнка подаренные ему деньги и к каким психологическим проблемам это может привести.

Выступая на стратегической сессии по сельскому хозяйству, премьер-министр России Михаил Мишустин назвал нехватку кадров в аграрной сфере серьёзной проблемой и призвал создавать условия, чтобы граждане надолго связывали свою жизнь с сельским хозяйством, обустраивали свой быт на селе, растили детей и строили будущее

В свою очередь, президент Ассоциации фермерских хозяйств и кооперативов Ленинградской области и Санкт-Петербурга Михаил Шконда предложил определить психотип фермера, чтобы впоследствии с помощью специально разработанных тестов определять склонность людей к аграрным профессиям.

Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» выразил мнение, что тесты на определение психотипа вряд ли поспособствуют ликвидации дефицита кадров в аграрной сфере. По его словам, тесты на профпригодность или склонность к определённой профессии – это инструмент во многом условный и дающий расплывчатые результаты.

Ключевую проблему эксперт видит в отсутствии конкретного социального заказа от государства. Если государство чётко знает, какие отрасли оно намерено развивать в первую очередь и каких результатов хочет достичь, можно определить, какое количество специалистов для этого необходимо и разработать программу подготовки. А психологическое тестирование в этой цепочке стоит на последнем месте и играет далеко не самую важную роль. Если же государство не формулирует конкретных критериев типа личности, который ему нужен, то нет возможности даже понять, люди каких именно профессий сейчас необходимы. Что касается склонности людей к конкретным профессиям, эта теория во многом оторвана от реальности. Психолог объяснил, что не соответствует действительности даже популярное у многих деление людей на гуманитариев и технарей. Такая градация связана с тем, что дети часто не усваивают всю информацию, которую им дают на уроках, поэтому сами ученики и их родители предпочитают считать, что у них есть склонность к математике или физике, либо, наоборот, к гуманитарным предметам. На самом же деле практически любой человек может вполне успешно освоить любую работу.

Однако многие люди порой не знают, какой род занятий для них предпочтителен. Это, во-первых, связано с отсутствием чёткого социального заказа от государства, а во-вторых, с ложной парадигмой, из которой люди исходят при выборе профессии. Многие хотят получить наибольший результат при наименьших трудозатратах. Видя успех знакомых, к примеру, в фермерстве или профессии парикмахера, человек считает, что в этом деле без особых усилий можно достичь благосостояния. Поэтому он пытается повторить успешный опыт, не вникая в сложности и специфику данного занятия. Валерий Ивановский подчеркнул, что такое ошибочное восприятие реальности может привести лишь к разной степени фрустрации. В действительности лишь большие трудозатраты могут дать хороший результат.

Психолог объяснил, что тестирование на склонности может выявить лишь такие общие параметры, как быстрота реакции или способность решать формально-логические задачи, однако и эти результаты во многом зависят от состояния человека в конкретный момент прохождения теста. Стресс или усталость могут значительно повлиять на показатели. А определить, к какой конкретной профессии предрасположен человек в принципе невозможно.

По словам клинического психолога, на Западе успехи в развитии тех или иных отраслей экономики связан с более эффективным планированием и подготовкой кадров, а не с определением психотипов людей. Пик восхищения подобными тестами в психологической науке уже остался в прошлом, поскольку выяснилось, что они дают весьма поверхностные и неточные результаты.

Ранее Валерий Ивановский рассказал, существует ли психология бедности и психология богатства и можно ли психологическими техниками достичь финансового благополучия.